Wenn 's um dein eigenes Lebensende geht:

Fürchte das Sterben, nicht den Tod!

Er ist ganz anders, als du meinst.

Er ist nicht dein Feind.

 

Blick' auf sein Nahen nicht mit angst-vollem Erschrecken!

Suche ihn nicht, wart' nicht auf ihn,

laufe ihm nicht entgegen!

Lauf' auch nicht vor ihm weg!

Begegne ihm mit fried-voller Gelassenheit!

 

 

 

Und ist ein anderer gestorben,

der dir nahe stand:

Ihn zu bedauern gibt es keinen Grund.

Ihm geht es gut,

er hat gesiegt, gewonnen.

Trauer um dich allein,

denn du, du hast verloren!

Nur du hast Grund, dich zu bedauern.

Doch sei nicht nur betrübt! 

Sieh auch das, was dir bleibt!

 

 

 

Nun gut! 

Geh'n wir daran,

nach dem Rezept zu kochen! 

 

 

 

 

 

Zunächst einmal

eine eigene Erfahrung, die mir sehr nahe ging,

die mich selbst stark traf, betroffen machte,

auf die ich gerne auch verzichtet hätte: