Nimm dir das Leben,

und gib es nicht mehr her,

wirf es nicht weg, verlier es nicht,

lass es dir nicht entgleiten!

Greif' es mit beiden Händen,

und lass' es nicht mehr los!

(frei nach Udo Lindenberg)

 

Es wird dir ja gegeben

vom einen, ganzen Leben,

dafür, dass du 's behältst,

es pflegst und es behütest.

Du kannst es ruhig nehmen.

Das große Leben hat

mehr als genug an Leben.

 

Und gib es auch zurück,

dem einen, ganzen Leben!

Teil' es mit anderem Leben,

mit vielen anderen Teilen!

Halt es zwar fest, jedoch

be-halt' es nicht für dich!

Das große Leben hat,

sich ja geteilt mit dir

und allen anderen Teilen.

Folg' einfach seinem Beispiel!

Gib' dich als Teil zurück

dem einen, ganzen Leben!

 

Nimm dich und gib' dich ganz!

Sei rückhaltlos im Nehmen!

Sei rückhaltlos im Geben!

Leb' wie das große Leben!

Das hält sich nicht zurück,

hält nichts von sich zurück,

im Geben wie im Nehmen.

 

Das, was du nimmst, das nimmt

das Leben von sich selbst.

Das, was du gibst, das gibt 

das Leben an sich selbst.

Du nimmst und gibst ja gar nicht.

Es nimmt und gibt durch dich

das große Leben sich,

sich selbst in sich, für sich.